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私が美容のために心がけていること

元々童顔で実年齢よりも若くみられがちな私ですが、やはり年齢と共に加齢は隠せなくなってきました。
気を抜くとお腹周りがタプタプになっていたり、お肌がくすんでしまったりと色々と感じることは多いです。
そんな私が日々の美容で心がけていることは、まず第一にスキンケアを怠らないということです。
どんなに時間がなくても絶対にスキンケアだけはしようと心がけています。
そして保湿を入念に行うことに重点をおいています。
やはりお肌が潤っていないと色々なトラブルに悩まされてしまうと思うので、たっぷりと保湿をすることを重視しています。
また、日々の過ごし方としては出来るだけ散歩をするようにしています。
散歩といっても長距離ではなく、ちょっとした歩きなのですが、歩いて行ける範囲なら出来るだけ自転車を使わなかったり、車を使わないといった本当にちょっとしたことです。
歩いて外の空気を思い切りすって、体を動かすというのもとても大事なことなんじゃないかと思っています。

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